PRUÉBALO: en la mañana
multi-v
limonada (a-zinc)
- vitamina a
- vitamina c
- calcio
- vitamina e
- vitamina b3
- vitamina b5
- vitamina b6
- vitamina b12
- ácido fólico
- magnesio
- zinc
vitamina a
- ayuda a convertir la luz en impulsos nerviosos
- ayuda a mantener saludables tus tejidos
- es importante para el desarrollo embriónico
vitamina c
la vitamina c alberga una serie de funciones relacionadas con la generación de poder en el cuerpo. esta vitamina es necesaria para la formación de colágeno y otros tejidos conectivos incluyendo elastina y fibronectina. estos compuestos son componentes integrales para tener tendones, cartílago, ligamentos y huesos saludables , todos estos necesarios para que el cuerpo pueda desempeñarse mejor y tenga más energía física. o ácido ascórbico es un antioxidante que ayuda al organismo a evitar la enfermedad del escorbuto y a protegerlo de infecciones respiratorias o resfriados. utilizada para sintetizar la carnitina que es un compuesto necesario para la transportación de ácidos grasos al interior de las mitocondrias donde son oxidados para generar trofosfato de adenosina, cuyo nivel es clave en un cuerpo saludable: la vitamina c promueve la absorción del hierro en el tracto gastrointestinal. el hierro es un componente vital de la hemoglobina, la cual transporta oxígeno a los músculos y otros tejidos del cuerpo a través de los glóbulos rojos.
calcio
- es el componente pimordial de la estructura de los huesos y de los dientes
- es necesario para la contracción muscular
vitamina e
la vitamina e es un potente antioxidante cuya función primaria es interrumpir to disrupt the free-radical oxidation of long chain fatty acids in cell membranes.
vitamina b3
la vitamina b3 es soluble al agua que juega un papel integral en el metabolismo de la energía. la niacina es un componente de la nicotinamida adenina dinucleótida que es una enzima necesaria para la conversión de carbohidratos a energía para el uso de los músculos y otros tejidos
vitamina b5
la vitamina b5 también es una vitamina soluble al agua necesaria para que el cuerpo pueda generar energía de los componentes dietéticos. ayuda de la misma manera a la síntesis de la coenzima a que juega un rol importante en el metabolismo de las grasas y el proceso metabólico de la energía
vitamina b6
la vitamina b6 es un compuesto esencial para procesar o metabolizar los aminoácidos y es necesario para la síntesis de la hemo, el componente pricipal de la hemoglobina. la hemoglobina es una molécula en los glóbulos rojos que ayuda a transportar oxygeno a los músculos y otros tejidos del cuerpo necesario para tranformarlo en energía durante ejercicios aeróbicos
vitamina b12
la vitamina b12 es necesaria para la formación de la sangre. es necesaria sangre saludable para poder transportar energía y nutrientes a los músculos donde puede ser utilizada para activiades metabólicas o físicas
ácido fólico
- requerido para la síntesis de dna
- facilita el metabolismo de los aminoácidos y ayuda a mantener niveles adecuados de nutrientes en la sangre.