en tu mañana sea el correcto. con vitamina c y calcio, no
hay mejor manera de empezar tu día. ahora, si
después decides ir a robar un banco o incendiar la
casa de tu suegra, no garantizamos que tu puesta
de sol tenga un final feliz.
PRUÉBALO: en la mañana
vital
naranja-naranja (c+calcio)
- vitamina a
- vitamina c
- calcio
- vitamina e
- vitamina b3
- vitamina b5
- vitamina b6
- vitamina b12
- ácido fólico
vitamina a
- ayuda a convertir la luz en impulsos nerviosos
- conserva saludables los tejidos
- importante en el desarrollo embrionario
vitamina c
la vitamina c alberga una serie de funciones relacionadas con la generación de poder en el cuerpo. esta vitamina es necesaria para la formación de colágeno y otros tejidos conectivos incluyendo elastina y fibronectina. estos compuestos son componentes integrales para tener tendones, cartílago, ligamentos y huesos saludables , todos estos necesarios para que el cuerpo pueda desempeñarse mejor y tenga más energía física. o ácido ascórbico es un antioxidante que ayuda al organismo a evitar la enfermedad del escorbuto y a protegerlo de infecciones respiratorias o resfriados. utilizada para sintetizar la carnitina que es un compuesto necesario para la transportación de ácidos grasos al interior de las mitocondrias donde son oxidados para generar trofosfato de adenosina, cuyo nivel es clave en un cuerpo saludable: la vitamina c promueve la absorción del hierro en el tracto gastrointestinal. el hierro es un componente vital de la hemoglobina, la cual transporta oxígeno a los músculos y otros tejidos del cuerpo a través de los glóbulos rojos.
calcio
- es el componente primordial para unos huesos y dientes saludables
- es necesario para la contracción muscular
vitamina e
la vitamina e es un poderoso antioxidante cuya función principal es frenar la oxidación de los radicales libres de la larga cadena de ácidos grasos que hay en la membrana de las células.
vitamina b3
la vitamina b3 es soluble al agua que juega un papel integral en el metabolismo de la energía. la niacina es un componente de la nicotinamida adenina dinucleótida que es una enzima necesaria para la conversión de carbohidratos a energía para el uso de los músculos y otros tejidos
vitamina b5
la vitamina b5 también es una vitamina soluble al agua necesaria para que el cuerpo pueda generar energía de los componentes dietéticos. ayuda de la misma manera a la sintesís de la coenzima a que juega un rol importante en el metabolismo de las grasas y el proceso metabólico de la energía
vitamina b6
la vitamina b6 es un compuesto esencial para procesar o metabolizar los amino ácidos y es necesario para la sintesís de la hemo, el componente pricipal de la hemoglobina. la hemoglobina es una molécula en los glóbulos rojos que ayuda a transportar oxygeno a los músculos y otros tejidos del cuerpo necesario para tranformarlo en energía durante ejercicios aeróbicos